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\u00abCet ouvrage est con\u00e7u comme un manuel d'initiation \u00e0 la pleine conscience, la plus fascinante des m\u00e9thodes de m\u00e9ditation, \u00e9tudi\u00e9e et valid\u00e9e par la recherche scientifique\u00bb. Il comprend:<\/p>\r\n
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